28 mai 2013

Trail de Dalou

Cette course a été ma première en 2012. Elle marquera la fin d'une année de course a pied. J'avais très envie d'y revenir pour prendre une revanche sur mon temps de l'an dernier.Le parcours à Dalou est court mais dur : 12.5km 650d+  Après la traditionnelle récupération des dossards avec Cédric , on s'echauffe sur le début du parcours rencontrant tout deux de nombreuses personnes.    Le départ est donné à 10h , on est nombreux , on se place dans les 100 premiers. Arrive vite la premiere bosse, je remonte des... [Lire la suite]
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11 mai 2013

Ti trail d'Auragne

    Une course à laquelle je ne pensais pas participer. Après les Citadelles , je voulais passer un mois d'avril sans course et ne reprendre que début mai avec les 12km de Dalou. Mais ayant bien récuperé et le fait que de nombreux coureurs du Spiridon fassent le déplacement , j'ai fini moi aussi par m'y inscrire.   Voici ma première course en Haute Garonne . Le parcours s'annonce roulant: 21km pour seulement 500d+ Cela permettra de travailler l'endurance et la vitesse La pluie de la veille devrait durcir un peu... [Lire la suite]
Posté par antoine09 à 23:19 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
11 mai 2013

trail des Citadelles 40km

 Premier trail de plus de 27km , j'appréhende un peu mais au vue des entraînements de ces deux derniers moi je suis assez confiant.Départ à 8h en milieu du peloton , je pars tranquillement ...la route est longue .Je prends le temps de discuter avec Régis jusqu'à la piscine , puis accélère et double Bruno partit vite.Je rigole en regardant de nombreux coureurs éviter toutes les flaques .Pendant combien de temps vont ils jouer ce jeu ?!? J'espère pour eux qu'ils vont vite renoncer sinon ils passeront la ligne dimanche... [Lire la suite]
Posté par antoine09 à 16:29 - - Commentaires [2] - Permalien [#]