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Le blog d'Antoine09
22 avril 2014

Trail des CItadelles : 40km 2000d+

Trail des CItadelles : 40km 2000d+
La revanche sur 2013, la revanche sur moi même. Premier objectif de l'année , la couse oû tu as envie que tout fonctionne , la course aux portes de la maison. La revanche sur l'édition 2013 finie difficilement ; malade à 10km de l'arrivée. La préparation...
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22 avril 2014

trail de quillan .

trail de quillan .
Quelques photos de la premiere manche du défi sud trails. Pour ma part , parcours de 26km et 1300d+ bouclé en 47eme position , 2eme espoir sur 3 en 2h51mn . Derniere course avant les Citadelles . Organisation au top .
1 avril 2014

Trail de l'argent double .

Trail de l'argent double .
En pleine praparation pour les 40km des Citadelles ,sur lequel j'espère faire moins de 5h , je décide d'aller à Caunes Minervois (11) Je fais le petit parcours Son profil semble interressant pour travailler la vitesse : 12km 375d+ . Thierry , Bruno et...
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