18 août 2013

Tour du massif de tabe

  Comme expliqué au début du mois , août sera marqué par un petit défi en solitaire ( descritpion) : faire le tour du massif de Tabe en courant.   Jeudi 15 août ,départ à 5h30 du tennis de Montferrier. Julien est là pour faire quelques photos et me suivra sur quelques points du parcours. Alexandre passe aussi m'encourager. Je me suis fixé des temps de passage pour une arrivée en 6h15, je vais essayer de m'y tenir le plus possible .     La montée jusqu'a la sortie du bois peu avant  la cabane du... [Lire la suite]
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08 août 2013

Corrida de Saint Girons

    Depuis quelques mois, j'avais envi d'essayer un 10 kilomètres pour avoir un temps de référence à améliorer par la suite . En regardant rapidement le calendrier je remarque la Corrida de Saint Girons début Août. Le parcours consiste à une succession de 5 boucles de 2km dans le centre de la ville avec un départ de la place de la mairie à 21h.   Je vais là bas sans préparation spécifique , juste 2 séances de vitesse la semaine précédente. Mon objectif étant de descendre sous les 40mns.   Après... [Lire la suite]
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01 août 2013

Tour du massif de Tabe

En août, aucune envie de faire de course mais plutôt quelque chose que j'ai depuis quelques mois en tête . Un petit défi à faire seul.   Le projet : faire une boucle au départ de Montferrier en passant par le Mont fourcat et le Saint Barthélémy en courant et en autosuffisance. Le tracé est simple, il suffit de suivre le balisage du sentier de Grande Randonnée de Pays du tour du massif de Tabe.   Le départ est prévu le 15 août à 5h30 du tennis de Montferrier pour une arrivée entre 12h et 12h30   ... [Lire la suite]
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