Cette course a été ma première en 2012. Elle marquera la fin d'une année de course a pied.

J'avais très envie d'y revenir pour prendre une revanche sur mon temps de l'an dernier.Le parcours à Dalou est court mais dur : 12.5km 650d+

 Après la traditionnelle récupération des dossards avec Cédric , on s'echauffe sur le début du parcours rencontrant tout deux de nombreuses personnes.

 

 Le départ est donné à 10h , on est nombreux , on se place dans les 100 premiers.

Dalou 2013 Afum (15)

Arrive vite la premiere bosse, je remonte des coureurs mais je sent bien que je suis pas en forme!!!

 

Les jambes sont lourdes ,j'ai pas l'envie.

 

Arrivé en haut j'essaye tant bien que mal de relancer.

 

La première féminine me double , inacceptable ...je m'accroche


On bascule dans la descente, je lâche tout et double 7-8 coureurs ...le moral revient!!!

Dalou 2013 Afum (105)

Rapide passage dans Gudas puis vient vite la deuxième montée!!!

Toujours très peu de jambes , mais je conserve ma place doublant même 2 coureurs sur le haut.

La fin du parcours est agréable , je sait qu'il m'est possible de gagner quelques places.

Ce sera la cas dans le dernier kilométre.

 

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Je finis en 1h16'14'' 54éme/230

15mn de moins que l'an dernier!!!

 

IMG_40223éme espoir sur 5 , les deux premiers intouchables font 1er et 2éme au scratch. La photo avec le 1er cadet et 1er junior.

 

Trace GPS: http://connect.garmin.com/activity/311526612

 

 

Après la remise des prix , direction l'appéritif dînatoire pour terminer cette matinée. 

C'est toujours sympa de rencontrer du monde et discuter; on refait la course et parle de celles à venir. 

 

photos: afum team, José Barbas