Après avoir regardé de nombreux coureurs lors de l'édition 2012 du trail des Citadelles aux abords du château de Montségur , j'ai eu envie moi aussi,  de m'essayer au trail .

 

Ayant peu d'ambition et après avoir consulté le calendrier des courses hors stade , je remarque la trail de Dalou début mai.

Un parcours de 12.5km pour 650md+.

parcours

Ce petit parcours aura marqué pour moi le début d'une passion.

Et dire que 3 mois avant je me demandais quel plaisir avait ces gens à courir pendant des heures .

 

Durant cette année j'ai participé à une douzaine de courses. Elles m'ont permis de découvrir des sentiers et de nombreuses personnes.

Petit à petit , mes capacités, ma documentation et les conseils ont permis une amélioration  tant dans la gestion des entrainements ,de l'alimentation ou des courses.

 

Dimanche je retourne à Dalou afin de prendre du plaisir sur ce parcours et pouvoir ensuite comparer mon temps avec celui de l'an dernier!!!!